Har du følt at kvinner har gått relativt jevnt gjennom overgangsalderen siden tidenes begynnelse ennå i løpet av de siste 40 årene, eller har overgangsalderen blitt en tilstand som krever behandling? Hva skjedde? Hva gikk galt? Å bevege seg jevnt inn i og gjennom overgangsalderen blir stadig vanskeligere.
Mye av dette kan direkte tilskrives utvikling og bruk av reseptbelagte legemidler, som p-piller og steroider, og miljøkjemikalier, kjent som xenohormoner, som fungerer som hormonforløpere og finnes i plast, sminke og husholdningsprodukter. Begge kan skape en tilstand kjent som østrogendominans som kan forårsake kraftige menstruasjonsblødninger, blodpropp, alvorlige kramper, cystiske bryster, vektøkning, depresjon, angst, sinne, humørsvingninger, hodepine, skjoldbrusk dysfunksjon, blodsukkerproblemer, søvnløshet, dysfunksjon i galleblæren , endometriose, polycystiske eggstokker, ovariecyster, cervical dysplasi, livmorfibroider, infertilitet, kobbertoksisitet og kreft.
For tidlig overgangsalder kan tilskrives et dysfunksjonelt endokrine system, ofte utløst av østrogendominans. En annen vanlig årsak er høye og/eller kroniske stressnivåer.
Høye og langvarige stressnivåer overregulerer binyrene. Dette er viktig fordi når eggstokkene reduserer produksjonen av progesteron, begynner binyrene å gjøre det på heltid. Problemer kan oppstå hvis binyrene ikke kan gjøre dette ordentlig på grunn av tretthet eller utmattelse, og østrogen vil ikke bli balansert. Denne tilstanden kan føre til for tidlig overgangsalder. Med dysfunksjonelle binyrer kan resten av det endokrine systemet også svekkes, noe som påvirker skjoldbruskkjertelen, hypothalamus, hypofysen, thymus og til og med bukspyttkjertelen.
I denne tiden er premenopausal ernæring viktig for en jevn overgang til overgangsalder. Kvinner i overgangsalderen som har det vanskelig hormonelt, kan også ha stor nytte av omskolering av det endokrine systemet. Rådfør deg med din naturlige helsepersonell.